它的价值，不在“加新功能”，而在“把日常磕绊抹平”：银行 App、外设伴侣、蓝牙设备、车载连接，这些你每天会遇见几十次的场景，稳定比什么都香。如果你的工作流高度依赖某些老应用，18.7 就是你最安全的港。
那 iOS 26 值得为什么？
一言以蔽之：新视觉＋系统级改造的合奏。UI 的取向、动画的节拍、控制与隐私的体系，都是从“看得见”到“看不见”的一串连锁反应。
问题也别回避——国行设备目前仍未开放 Apple Intelligence 的整套能力，如果你对本地生成式功能抱有“立刻上手”的想象，会失望。
我的评价是：合规与落地并行，这是苹果一贯的走法；换句话说，国行用户升级 iOS 26，图的是系统层体验，不是 AI 菜单。
具体怎么选，别让参数带着你跑，回到设备本身。iPhone 16 全系与 15 Pro/Max，性能余量充分，装 26 属于顺水推舟；
15 标准版、14/13 这些“腰部机型”，建议按场景划线：在意焕然一新的视效与交互，走 26；在意“别动我的节奏”，留 18.7。
再老一些的机型（12、11 以及更早），我更偏向把 18.7 当“长期稳定版”，等 26 的后续小版本口碑出来，再看有没有必要“偷跑”。
升级前的姿势也很重要。
第一，备份要双轨：本地一份、云端一份，别图省事；
第二，给系统两天磨合期，让索引与后台把自我优化跑完，别装完一小时就下结论；
第三，先打开你最“刚需”的那几款 App（网银、政务、企业 IM、智能家居），能登录、能支付、能连接，再谈舒适度。你以为的“系统体验”，往往被一款关键 App 的兼容拖住。
还有个被反复问到的问题：RC 还是等正式版？如果你喜欢“第一时间”，请把它当成一场 A/B 测试——你在体验新系统，顺便贡献一份兼容样本；
如果你要“稳字当头”，正式版＋首批口碑再按下去，没损失。苹果这次把 18.7 与 26 同步摆上台，就是希望两种心态都有路可走。
最后说说态度。我更喜欢把系统更新看成“生活节拍器”的调整。
iOS 26 给的是一套新的节拍，视觉、动画、权限与隐私在同一个拍点上；iOS 18.7 给的是一块更稳的鼓面，让你不被意外敲乱。
国行暂未开放的 AI，不该成为你这次升级与否的唯一变量。先问自己一句：你想要的是“安心感”，还是“新鲜感”？把这句话想明白，再点那个“更新”键，你会更舒服。
评论区聊两件事：你的机型与计划走哪条通道（18.7 或 26），以及最在意的一个点（稳定/续航/交互/兼容）。
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